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気功体験教室

気功健康教室
呼吸を合わせ  イメージを強く持ち  自身の"気"を感じる。

少林寺気功の効果・効能

免疫力の向上・健康維持増進・病気の予防・ダイエット効果など
少林寺気功は全身に気をめぐらし流れをよくすることで、自然治癒力・免疫力を高め、病気の予防・健康の維持増進を進めます。また、心身統一によるリラックスとダイエット効果があり、バランスのとれた健康的なカラダをつくります。

「気功健康教室」定期レッスン開始

日時: 毎週火曜 pm12:00〜pm13:00

「気功健康教室」の内容

1.四段功・易筋経
呼吸とイメージを合わせ、また筋肉を内面から鍛えます。

2.養生六式
イメージを強く持ち、全身に気を感じ、流れを良くし、感じる能力を高めます。

3.気功ダンス
体のバランス・リズムを整え、運動機能を高めます。

4.呼吸法
順腹式と逆腹式の基礎・基本を学びます。

5.座禅
順腹式で、精神の深いリラックス。
関口 範満 師範プロフィール

全日本少林寺気功協会師範
全日本少林寺気功協会 栃木支部代表

2001年 嵩山少林寺第34代最高師範、秦西平氏に出会い、少林寺武術・気功を学ぶ
2003年 中国・嵩山少林寺にて、動功指導員認定
2004年 全日本少林寺気功協会栃木支部を開校
2005年 高級気功師認定
2006年 タイ国際気功学会にて気功・武術を表演
2007年 全日本少林寺気功協会、師範認定

 




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