気功健康教室
呼吸を合わせ　　イメージを強く持ち　　自身の"気"を感じる。

少林寺気功の効果・効能

免疫力の向上・健康維持増進・病気の予防・ダイエット効果など

少林寺気功は全身に気をめぐらし流れをよくすることで、自然治癒力・免疫力を高め、病気の予防・健康の維持増進を進めます。また、心身統一によるリラックスとダイエット効果があり、バランスのとれた健康的なカラダをつくります。

「気功健康教室」定期レッスン開始

日時：

毎週火曜

pm12：00〜pm13：00

「気功健康教室」の内容

1.四段功・易筋経

呼吸とイメージを合わせ、また筋肉を内面から鍛えます。

2.養生六式

イメージを強く持ち、全身に気を感じ、流れを良くし、感じる能力を高めます。

3.気功ダンス

体のバランス・リズムを整え、運動機能を高めます。

4.呼吸法

順腹式と逆腹式の基礎・基本を学びます。

5.座禅

順腹式で、精神の深いリラックス。

関口 範満　師範プロフィール

全日本少林寺気功協会師範
全日本少林寺気功協会 栃木支部代表

2001年		嵩山少林寺第34代最高師範、秦西平氏に出会い、少林寺武術・気功を学ぶ
2003年		中国・嵩山少林寺にて、動功指導員認定
2004年		全日本少林寺気功協会栃木支部を開校
2005年		高級気功師認定
2006年		タイ国際気功学会にて気功・武術を表演
2007年		全日本少林寺気功協会、師範認定